Materiały do nauki na Zieloną Kartę PZG

1. Czym jest Zielona Karta i co daje

Zacznijmy od tego, po co w ogóle to robisz.

Zielona Karta to imienny dokument wydawany przez Polski Związek Golfa. Potwierdza, że przeszedłeś podstawowe szkolenie i umiesz poruszać się po polu golfowym samodzielnie — bezpiecznie, sprawnie i zgodnie z etykietą. PZG ma wyłączne prawo do jej wydawania na terenie Polski, a egzamin może przeprowadzić wyłącznie trener z uprawnieniami PGA Polska.

Najważniejsze rozróżnienie: Zielona Karta pozwala grać rekreacyjnie na polach, ale nie uprawnia do startu w turniejach. Do tego potrzebna jest Karta HCP (licencja zawodnicza), którą uzyskuje się przez klub należący do PZG. Zielona Karta jest pierwszym krokiem — HCP drugim.

Co potrafi posiadacz Zielonej Karty

Porusza się bezpiecznie po polu golfowym
Gra sprawnie i utrzymuje odpowiednie tempo
Dba o pole — naprawia to, co zniszczy
Zachowuje się zgodnie z zasadami etykiety

Czego wiedzieć nie musisz

To ważne, żeby się niepotrzebnie nie stresować. Na tym poziomie nie musisz znać szczegółowych przepisów turniejowych, zdawać zaawansowanych testów umiejętności ani rozumieć systemu handicapowego. Egzamin sprawdza, czy jesteś bezpiecznym i kulturalnym partnerem do gry — nie czy jesteś dobrym graczem.

2. Jak wygląda egzamin

Dwie części, obie trzeba zaliczyć.

Część I — teoria

Test składający się z 30 pytań dotyczących etykiety gry, zachowania na polu i podstawowych reguł golfa. Może zostać przeprowadzony pisemnie, jako test online albo ustnie — o formie decyduje prowadzący.

Część II — praktyka

Rozgrywasz dołki na polu golfowym w czasie wyznaczonym przez trenera, zachowując zasady bezpieczeństwa i etykiety. Gra się z tee dobranych do Twoich umiejętności (skróconych) i z uwzględnieniem uproszczonych reguł, które pozwalają grać sprawnie.

Egzamin praktyczny nie sprawdza, jak daleko uderzasz. Sprawdza, czy potrafisz przejść pole bezpiecznie, w rozsądnym tempie i nie przeszkadzając innym.

Na egzamin zabierz: kije, kilka piłek, dokument tożsamości i dokumenty egzaminacyjne, które dostaniesz ode mnie wcześniej. Ubierz się w strój golfowy i buty odpowiednie na pole.

3. Bezpieczeństwo na polu

Jeśli miałbyś zapamiętać tylko jeden rozdział, niech to będzie ten. Kij golfowy w rękach początkującego to realne zagrożenie, a piłka leci z prędkością przekraczającą 200 km/h.

Zanim uderzysz

Sprawdź, czy grupa przed Tobą jest poza zasięgiem. Nie „prawdopodobnie poza zasięgiem" — poza zasięgiem. Nawet jeśli normalnie nie dobijasz tak daleko, może się zdarzyć uderzenie życia.
Zobacz, gdzie stoją Twoi współgracze. Nikt nie powinien stać przed Tobą ani w linii uderzenia.
Uważaj z próbnymi zamachami. Nigdy nie machaj kijem w kierunku innej osoby i upewnij się, że masz wolną przestrzeń wokół siebie.

Okrzyk FORE!

Jeśli Twoja piłka leci w stronę ludzi — krzycz FORE! głośno i natychmiast. Nie zastanawiaj się, czy to nie przesada. Lepiej krzyknąć niepotrzebnie sto razy niż raz za późno.

Gdy usłyszysz FORE! od kogoś innego: osłoń głowę rękami i schowaj się, najlepiej odwracając się plecami do kierunku, z którego może nadlecieć piłka. Nie rozglądaj się, żeby zobaczyć, gdzie ona jest — to najczęstsza przyczyna urazów twarzy.

FORE! krzyczy się też przy grze „na ślepo", czyli gdy uderzasz w miejsce, którego nie widzisz — na przykład zza pagórka.

Burza — zasada bez wyjątków. Podczas burzy gry się nie kontynuuje. Kij golfowy to metalowy pręt trzymany w wyciągniętych rękach na otwartej przestrzeni. Schodzisz z pola natychmiast, nie chowasz się pod drzewem i nie czekasz na sygnał od nikogo.

4. Etykieta — uprzejmość wobec innych graczy

Golf jest jedynym sportem, w którym sędziujesz sam sobie. Cała kultura tej gry opiera się na założeniu, że nikt nie musi Cię pilnować.

Cisza w momencie uderzenia. Nie rozmawiaj, nie ruszaj się, nie brzęcz sprzętem, gdy ktoś przygotowuje się do uderzenia. Stój nieruchomo poza polem jego widzenia.
Nie komentuj cudzej gry. Ani pochlebnie, ani krytycznie. „Ale pojechało" po nieudanym uderzeniu jest gorsze, niż myślisz.
Nie udzielaj porad. To nie tylko kwestia kultury — w grze turniejowej doradzanie jest karane. Wyjątkiem jest Twój partner w grze drużynowej i oczywiście trener podczas lekcji.
Uważaj na słownictwo. Golf bywa frustrujący. Klątwy, rzucanie kijem i wybuchy złości są źle widziane wszędzie, a na polu klubowym mogą skończyć się rozmową z zarządem.
Nie rzucaj cienia na linię puttu. Drobiazg, o którym początkujący nie wiedzą, a doświadczeni gracze zauważają natychmiast.
Wyłącz dźwięki w telefonie. Rozmowy prowadź poza zasięgiem słuchu grających.

5. Dbałość o pole

Zasada jest prosta: zostawiasz pole w lepszym stanie, niż je zastałeś.

Co zniszczyłeś	Co robisz
Divot — wyrwany płat darni po uderzeniu	Wkładasz go z powrotem i dociskasz butem. Na niektórych polach zamiast tego zasypuje się dołek mieszanką piasku z workaczka przy wózku.
Pitchmark — wgniecenie po piłce lądującej na greenie	Naprawiasz widelcem: wbijasz go z boków i podważasz darń do środka, potem wygładzasz puttrem. Nie podważaj od dołu — to zrywa korzenie.
Ślady w bunkrze	Grabisz po sobie — swoje ślady stóp i ślad po uderzeniu. Wchodzisz i wychodzisz z najniższej strony, grabie odkładasz zgodnie ze zwyczajem klubu.
Ślady na greenie	Nie wbijasz obcasów, nie przeciągasz nóg, nie kładziesz torby na greenie i nie wjeżdżasz na niego wózkiem.

Osobna sprawa: staraj się robić jak najmniej divotów podczas treningu. Na driving range uderzaj kolejne piłki obok siebie, tworząc równy pas, zamiast rozkopywać całe stanowisko.

6. Tempo gry i Ready Golf

Wolna gra to najczęstszy powód irytacji na polu — i najczęstszy powód, dla którego kluby wymagają Zielonej Karty.

Ready Golf — graj, gdy jesteś gotowy

Klasyczna reguła mówi, że pierwszy uderza gracz najdalej od dołka. Ready Golf odwraca to podejście: uderza ten, kto jest gotowy, o ile jest to bezpieczne. To dziś standard w grze rekreacyjnej i jedna z rzeczy, które musisz znać na egzaminie.

W praktyce oznacza to: idziesz do swojej piłki, po drodze oceniasz odległość i wybierasz kij, a gdy przychodzi Twoja kolej — po prostu uderzasz, zamiast dopiero zaczynać przygotowania.

Konkretne liczby do zapamiętania

Maksymalnie 3 minuty na szukanie zgubionej piłki. Po tym czasie piłka jest uznana za zgubioną. (Do 2019 roku było 5 minut — na starszych materiałach możesz trafić na tę wartość.)
Około 40 sekund na wykonanie uderzenia od momentu, gdy przychodzi Twoja kolej. To rekomendacja R&A dotycząca tempa gry.

Reszta dobrych nawyków

Zostaw sprzęt po właściwej stronie greena — od strony następnego tee. Dzięki temu nie wracasz po torbę.
Wyniki zapisujcie po zejściu z greena, przy następnym tee — nie stojąc na greenie, gdy grupa za Wami czeka.
Przepuść szybszą grupę, jeśli szukacie piłki albo widzicie, że za Wami się gromadzą. To nie wstyd, to standard.
Zagraj piłkę prowizoryczną, jeśli podejrzewasz, że Twoja mogła wypaść poza pole lub zginąć. Oszczędza to długi powrót na poprzednie miejsce.

7. Podstawowe reguły gry

Na egzaminie obowiązuje zakres z „Krótkiego Przewodnika do Reguł Gry w Golfa" — nie pełna księga reguł.

Zasada nadrzędna

Grasz piłkę tam, gdzie leży, i pole takie, jakie zastałeś. Nie poprawiasz sobie pozycji piłki, nie odginasz gałęzi, nie udeptujesz trawy za piłką. Prawie wszystkie reguły to rozwinięcia albo wyjątki od tej jednej zasady.

Sprzęt i start

W torbie możesz mieć maksymalnie 14 kijów.
Piłkę na tee ustawiasz między znacznikami i nie dalej niż dwie długości kija za nimi. Możesz stać poza obszarem tee.
Zawsze oznacz swoją piłkę — markerem, kropką, czymkolwiek. Zagranie cudzej piłki to kara.

Kiedy coś pójdzie nie tak

Sytuacja	Co robisz
Piłka poza polem (out of bounds, białe paliki)	Kara uderzenia i odległości: wracasz i grasz z poprzedniego miejsca, doliczając 1 karne uderzenie.
Piłka zgubiona (nie znaleziona w 3 minuty)	Tak samo jak poza polem — uderzenie i odległość.
Obszar kary (penalty area, paliki żółte lub czerwone)	Za 1 karne uderzenie dropujesz poza obszarem, zgodnie z opcjami dla danego koloru palików. Możesz też zagrać piłkę z wody, jeśli dasz radę.
Piłka niegrywalna	Sam decydujesz, że nie da się nią zagrać. Za 1 karne uderzenie masz trzy opcje ulgi, w tym drop w promieniu dwóch długości kija.
Piłka w bunkrze	Grasz normalnie, ale nie dotykasz piasku kijem przed uderzeniem — ani przy ustawianiu, ani próbnym zamachem.

Drop wykonuje się z wysokości kolana — nie z wysokości ramienia. To zmiana z 2019 roku, a jedno z częstszych pytań na egzaminie.

Na greenie

Możesz podnieść i oczyścić piłkę, ale najpierw zaznacz jej pozycję markerem.
Możesz naprawiać wszelkie uszkodzenia greena — pitchmarki, ślady po butach, stare wgniecenia po dołku.
Flagę możesz zostawić w dołku podczas puttowania. To również zmiana z 2019 roku; wcześniej groziła za to kara.
Nie dotykaj linii puttu przy jej wskazywaniu i nie stawaj na cudzej linii.

Rzeczy dozwolone, o które ludzie często pytają

Dalmierze i urządzenia mierzące odległość są dozwolone (o ile nie mierzą np. nachylenia terenu).
Luźne przeszkody naturalne — kamienie, liście, gałązki — możesz usuwać wszędzie, także w bunkrze. Uważaj tylko, żeby piłka się przy tym nie poruszyła.
Ulga bez kary przysługuje m.in. od terenu w naprawie, dróg utwardzonych i urządzeń sztucznych.

8. Słowniczek pojęć

Terminy, które padną na kursie i na egzaminie.

Pojęcie	Znaczenie
Tee / tee box	Obszar startowy dołka. „Tee" to też kołeczek pod piłkę.
Fairway	Nisko koszony pas trawy między tee a greenem.
Rough	Wyższa trawa po bokach fairwaya.
Green	Bardzo nisko koszona powierzchnia z dołkiem.
Bunkier	Zagłębienie wypełnione piaskiem.
Par	Zakładana liczba uderzeń na dołku dla dobrego gracza.
Birdie / bogey	Jedno uderzenie poniżej / powyżej par.
Drive	Długie uderzenie z tee, zwykle driverem.
Putt	Uderzenie po greenie, wykonywane puttrem.
Chip / pitch	Krótkie uderzenia w okolicy greena.
Divot	Wyrwany płat darni po uderzeniu.
Pitchmark	Wgniecenie na greenie po lądującej piłce.
Flight	Grupa graczy przechodząca pole razem.
Green fee	Opłata za wejście na pole.
Handicap (HCP)	Wskaźnik poziomu gracza, pozwalający porównywać wyniki.

9. Test próbny — 30 pytań

Tyle samo pytań, ile na prawdziwym egzaminie. Po każdej odpowiedzi zobaczysz wyjaśnienie.

Pytanie 1

1 / 30 · poprawnych: 0

10. Oficjalne źródła i materiały

Wszystko poniżej jest darmowe i pochodzi od PZG albo R&A — organizacji tworzącej reguły golfa.

Zielona Karta PZG — wymagania egzaminacyjne Oficjalny zakres kursu i egzaminu. Źródło, na którym oparta jest ta strona. Reguły gry w golfa — PZG Aktualne reguły po polsku, wraz z materiałami wyjaśniającymi. Quiz z reguł — PZG Oficjalny quiz Związku. Dobre uzupełnienie testu powyżej. Reguły na wideo — PZG Krótkie filmy tłumaczące sytuacje, które trudno opisać słowami. R&A — Reguły gry w golfa po polsku Źródło pierwotne. Jest też darmowa aplikacja mobilna z wyszukiwarką sytuacji. Karta HCP — następny krok po Zielonej Karcie Co daje licencja zawodnicza i jak ją uzyskać przez klub.

Masz pytanie do materiału? Napisz albo zadzwoń — 510 655 432. Lepiej wyjaśnić wątpliwość przed egzaminem niż zgadywać na teście.

Zielona Karta PZG — wszystko, czego musisz się nauczyć

Spis treści